Consejos útiles

Características de la primera menstruación.

  • Preparando a la niña para el primer mes
  • Señales del inicio de la menstruación.
  • Lo que mamá necesita saber sobre los ciclos menstruales de su hija
Todos saben desde hace tiempo que las niñas comienzan a crecer mucho antes que los niños. Sin embargo, no todos los jóvenes están familiarizados con los detalles de la pubertad. Lo principal es decirle a la niña sobre los próximos cambios en su cuerpo a tiempo. El enfoque correcto en este asunto no solo ayudará a mantener el equilibrio emocional del adolescente, sino que también evitará errores irreparables asociados con la primera experiencia sexual.

Preparando a la niña para el primer mes

Tarde o temprano, frente a cada madre con una hija, surge una pregunta muy difícil y delicada: cómo decirle a su hija sobre su primera menstruación. Es importante encontrar un enfoque para el niño y construir adecuadamente una conversación para adultos sobre un tema picante. En primer lugar, la propia madre debe estar al tanto de todos los detalles de este problema. Toda mujer recuerda para siempre el momento de la aparición de las primeras manchas rojas en sus bragas.

Anteriormente, hablar sobre la primera menstruación era un tema tabú, y cuando aparecieron, las chicas experimentaron una tormenta de emociones encontradas. La generación más joven y moderna desde una edad temprana sabe sobre tampones y compresas, así como sobre su propósito. Todo esto sucede gracias a varios medios, pero solo proporcionan un conocimiento superficial. La tarea de mamá es cubrir total y correctamente este problema.

El nombre médico para la primera menstruación es menarquia. El período de la primera menstruación ocurre aproximadamente a los 12 años de edad. Las desviaciones de 2 años en una dirección u otra se consideran la norma. La aparición de una menarquia a la edad de 9 o 16 años es una razón para acudir al médico, ya que puede ser consecuencia de cualquier enfermedad.

La primera menstruación es la etapa final de la pubertad de las bellezas jóvenes. La preparación para su aparición dura aproximadamente 2 años. Las hormonas femeninas comienzan a producirse activamente en el cuerpo, lo que conduce a cambios en la apariencia de las niñas y a un desequilibrio emocional. Además de un rápido aumento en el crecimiento, el cabello comienza a crecer en el cuerpo en ciertos lugares (en el pubis, debajo de las axilas), y el seno también aumenta notablemente. Este período de maduración causa incomodidad y miedo en las niñas, lo que conduce a la rigidez y al desarrollo de complejos.

Para aparecer más abajo y ocultar la apariencia del cofre, comienzan a agacharse y caminar con la cabeza inclinada. Este mal hábito puede permanecer de por vida, si durante el tiempo no acude en ayuda del niño. Aquí, la madre debe ser paciente y tratar de explicarle a su hija que este proceso ocurre con cada niña a medida que crece. Muchas niñas se vuelven especialmente vulnerables y, a veces, pueden ser agresivas sin razón aparente.

El estado de ánimo de los jóvenes y la aparición del acné adolescente empeoran, lo que estropea ligeramente su apariencia y contribuye a la aparición de dudas. El aumento de la sudoración y el flujo vaginal también causan molestias. En estos casos, la madre necesita enseñarle a su hija cómo cuidar su cuerpo, ayudarla a elegir los productos adecuados para su piel y hablar sobre las reglas de higiene en las áreas íntimas.

Para que la primera menstruación no asuste a la niña, debe ver sus primeros síntomas durante el tiempo.

Signos del inicio de la menstruación:

  • dolor a corto plazo y pesadez en la parte inferior del abdomen aproximadamente 2 meses antes de la primera menstruación,
  • un aumento en el número de flujo vaginal, así como un cambio en su color,
  • dolores de cabeza frecuentes, irritabilidad sin causa, aumento de la somnolencia y apatía por todo.
Los primeros períodos también se consideran la mejor razón para hablar con un niño sobre el comienzo de la edad adulta. En este momento, solo necesita decirle a su hija sobre los medios de protección durante las relaciones sexuales, sobre la posibilidad de contraer varias enfermedades infecciosas durante el mismo y sobre el peligro de las relaciones sexuales tempranas.

El estado psicológico adicional de la mujer en formación depende solo de las acciones de su madre. Hable sobre los productos de higiene, su uso adecuado durante la menstruación, el mantenimiento de un calendario de ciclos menstruales: estas son las tareas principales de cada padre que cría a su hija.

Cuanto tiempo

En el primer ciclo, generalmente se asigna poca sangre, no puede durar de 3 a 7 días estándar, sino menos o más. El tiempo entre períodos en la etapa inicial será inestable (normalmente debería ser de 20 a 35 días). No te alarmes por esto. Con el tiempo, todo se "asentará", la descarga se volverá igual y regular.

Menstruación: verdad y mitos

La edad a la que comienza la menstruación es individual para cada miembro del sexo justo y varía de 12 a 14 años; esta es la norma. Pero en nuestro tiempo este no es un marco tan claro, ya que hay casos en que la menstruación comienza a los 6 años o no comienza antes de los 16. ¿Cuáles son las razones? Hay muchos de ellos:

  1. Ecología: afecta a todo el cuerpo.
  2. Deporte: las chicas de los atletas pueden tener un retraso en el inicio de la menstruación debido al esfuerzo físico.
  3. Enfermedades pasadas o enfermedades crónicas.
  4. Estrés: puede conducir tanto al comienzo del ciclo menstrual como a suspenderlo durante varios meses (por ejemplo, la muerte de un ser querido puede contribuir a la suspensión de los períodos existentes durante varios meses).
  5. La nutrición inadecuada también afecta la edad a la que comienza la menstruación, y las niñas con sobrepeso pueden tener una menstruación tardía debido a una falla hormonal.
  6. Herencia

El inicio de la menstruación depende directamente del desarrollo físico de la niña; esta afirmación no es 100% cierta, ya que también es individual. Hay casos en que la menstruación comenzó en niñas que no tenían ningún signo de crecimiento (la redondez y el pecho no aparecieron, el cabello no crece y el acné no aparece), los primeros signos de la edad de transición comienzan un par de meses después del inicio del primer ciclo.

La primera menstruación se acompaña de un dolor intenso y dura mucho tiempo; este es un mito que los adolescentes mismos inventaron. De hecho, la primera menstruación (secreción) dura de tres a siete días, pero sus síntomas comienzan a aparecer mucho antes. Pueden ser pronunciados o pasar desapercibidos: dolor de cabeza, sensación de tirón en la parte inferior del abdomen, cambios de humor frecuentes, apatía, debilidad y náuseas, pero con mayor frecuencia su apetito desaparece o, por el contrario, aumenta.

La abundancia de secreciones a menudo depende de las características individuales del cuerpo y la herencia de la niña, esto se transmite desde la generación adulta hasta el lado materno. La mayor parte de la descarga sale por primera vez 3 días, los días restantes de la descarga deben ser insignificantes y el último día frotis.

Pero, a pesar de esto, debe saber cuándo consultar a un ginecólogo:

  1. La primera menstruación pasó sin problemas obvios, se necesita consulta.
  2. La menstruación duró menos de 3 días o se prolongó durante más de siete.
  3. Cuando se excreta, se siente un dolor intenso.
  4. Las asignaciones son demasiado o son escasas.
  5. La menstruación no es regular.

Preparación para el primer ciclo menstrual: una forma de protegerse

¿Cómo prepararse para la primera menstruación si no se conoce la fecha de inicio? Para esto, cada madre habla con su hijo sobre este problema en la primera infancia (6-7 años).

Después de la conversación, se le proporciona al niño la literatura correcta, de la cual la niña misma puede aprender todo lo que le interesa sobre este tema.

Mamá necesita comprar todo lo necesario para su hijo (para empezar, es mejor usar almohadillas), analgésicos (contra espasmos), tampones, servilletas para la higiene.

Por lo tanto, cada madre debe preparar a su hijo para crecer, explicarle que no debe tener miedo y, si surgen problemas, busque ayuda especializada de inmediato.

Aprende a reconocer señales

Probablemente ya sepa que todas las niñas comienzan el ministerio a diferentes edades. Te puede pasar de 8 a 16 años. Sí, el período no es pequeño. Hay varias señales de que la menstruación está a la vuelta de la esquina. Los más comunes: crecimiento de los senos, la aparición de vello en la parte inferior del cuerpo, flujo vaginal (blanquecino o amarillento), sudoración excesiva y, sí, son acné.

Tratar con PMS

Probablemente ya hayas oído hablar de esta terrible bestia. Estudie la pregunta y acumule los analgésicos necesarios (solo recuerde consultar a un médico) y una almohadilla térmica en la parte inferior del abdomen. De hecho, la reacción de cada organismo es única. Y tal vez todos los horrores pasen de largo. Pero vale la pena prepararse, solo para estar tranquilo.

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Como prepararse

Use productos de higiene para sentirse cómodo. "Libresse ULTRA" te protegerá de manera confiable de las fugas, son muy delgadas, no visibles debajo de la ropa, nadie en la escuela sabrá que tienes menstruación. Las juntas vienen en diferentes absorbancias, longitudes y grosores, dependiendo de la abundancia de su descarga. Cuantas más gotas extraen el envase, más líquido absorben. Puede familiarizarse con todo tipo de juntas para los días críticos en el sitio.

Cómo comportarse

No se asuste cuando hayan llegado sus días críticos. Este es un proceso natural durante el cual la membrana mucosa interna del útero se rechaza y se excreta de la vagina junto con la sangre. Al principio notará manchas marrones pegajosas en las bragas, luego la sangre aparecerá de color escarlata brillante y en los últimos días oscura con un olor específico. A veces se segregan coágulos de sangre. No tengas miedo. Estas son solo secciones de la vieja capa uterina, que muere y sale, y una nueva crece en su lugar.
Durante el período menstrual, observe las reglas de higiene. Lávese al menos tres veces al día. Antes y después de cambiar las almohadillas, lave mis manos para no poner gérmenes en los genitales.

Hazte un diario especial en el que escribirás durante los meses cuando vengan tus períodos. Como alternativa, descargue una aplicación especial en su teléfono inteligente, donde también marcará las fechas de su menstruación cada mes. Si, seis meses después de su inicio, todavía son inestables, demasiado abundantes o escasos, haga una cita con un ginecólogo. También será necesaria si te sientes enfermo y mareado. La razón de esto puede ser interrupciones hormonales, inflamación, por lo que no puede prescindir de la ayuda de un médico.

La primera menstruación es una etapa importante y crucial que debe cumplirse totalmente armada. Indica que te has mudado a una nueva etapa de crecimiento y que el cuerpo está listo para la maternidad. Siga todas las recomendaciones para no eclipsar esta importante etapa de su vida.

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