Consejos útiles

Cómo evitar a las personas con las que no quieres hablar

Todos nos hemos encontrado con más de una vez situaciones en las que alguien nos ofendió, habló cáusticamente, intentó desequilibrar, hizo preguntas sin tacto y dijo todo lo que no nos gusta escuchar. Cuando se trata de una persona desconocida, la salida puede ser simple, solo excluir a esa persona de su comunicación. Pero, ¿qué pasa si esto no es posible, si esta persona desagradable es un pariente cercano o trabajas con él hombro con hombro? ¿Cómo comportarse para no experimentar emociones negativas, no provocar un conflicto, sino acumular cosas negativas dentro de usted?

En el artículo encontrará varios trucos psicológicos interesantes y ejemplos de situaciones con su solución.

Primera regla, que debe entenderse: ¡una persona no cambiará! ¡Él continuará aferrándose a ti tanto como tú reaccionarás! Después de todo, ya que él hace esto, significa que ha encontrado un punto débil en ti.

Segunda regla. Es usted quien necesita cambiar su actitud hacia esta situación. ¡No se trata solo de comenzar a soportar palabras desagradables y no pretender que te lastima! El punto es dejar de experimentar cualquier sensación de lo que está sucediendo. En otras palabras, debe estar "en el tambor" lo que dice una persona, por qué, por qué y cómo.

Esto no es fácil de lograr, y es probable que no pueda dejar de reaccionar de inmediato a las declaraciones negativas. Pero nada es imposible. Aquí hay algunos trucos psicológicos para ayudarlo a ver más fácilmente las palabras desagradables pronunciadas por la misma persona.

Recepción "Spam"

¡Imagina que una persona desagradable que te atrapa es spam! ¿Qué hace el spam? Correctamente, constantemente spam y spam. ¿Te ofende el spam que te llegó por correo o por teléfono? ¡Por supuesto, cada vez que recibes spam regularmente, puedes sacudirte con rabia, maldecir tu teléfono y gritar al monitor! Pero por que? Después de todo, el spam seguirá llegando periódicamente a usted, por lo que no tiene sentido gastar su energía en la lucha emocional contra el spam.

¡Este hombre es un verdadero spam para ti! ¡Qué diferencia hace, qué mensaje envía spam, lo principal es que esto es solo basura que contamina tu espacio psicológico! Entonces, ¿por qué prestarle atención y tomar en serio que te está enviando spam?

Recepción "Payaso"

"¡La vida es un teatro, y las personas en él son actores!" Imaginemos que esto es así, y cada persona cumple su papel en el gran circo de la vida. Por supuesto, tu enemigo desempeña el papel de un verdadero payaso.

Imagina lo divertido que dice cosas estúpidas y se retuerce en la arena del circo, haciendo todo lo posible para arrastrarte de la audiencia hacia él en la arena. ¡No caigas al nivel del payaso! ¡Recuerde, esto es solo un rendimiento diseñado específicamente para usted!

¡Intenta, tanto como sea posible, disfrutar internamente de este espectáculo, que se muestra especialmente para ti! Después de todo, si una persona se esfuerza tanto, significa que usted tiene algo que le falta y que desea recibir con entusiasmo. ¡Entonces eres una persona que vale algo! ¡Lamento interiormente a este triste payaso! ¡Esto es lo más sabio que puedes hacer en esta situación!

Recepción "Cap"

Para esta técnica necesitas un poco de imaginación y humor. ¡Cuanto más humor, mejor! Mentalmente te pones una gorra que es desagradable para ti con una inscripción que inventas tú mismo. Por ejemplo, si una persona se está ulcerando constantemente, la inscripción puede ser "Chinche espinosa", "Cuántas apuñalé, cuántas corté ...", "Rabia uterina", "¡Oh, desgarrarlas!", Etc.

Debes recordar la frase y, cuando te comuniques con esta persona, siempre ponte una gorra mental con esta divertida inscripción. ¡Verás que después de un tiempo dejarás de prestar atención a lo que esta persona dice!

Examinamos 3 técnicas psicológicas interesantes para responder con más calma a lo negativo dirigido a nosotros. Pero, ¿cuál es la mejor manera de responder frases difíciles y preguntas incómodas para nosotros?

A continuación se presentan 5 situaciones comunes y cómo resolverlas.

Situación No. 1. Una persona te dice algo que es desagradable, insultante o molesto. No hay forma de irse, no puede traducir el tema, pero escuchar todo esto es simplemente insoportable. En este caso:

1) Comienza a cantar tu canción favorita para ti. Esto te ayudará a ahogar lo que se dice y a mantener un estado de calma dentro de ti.

2) Comience a contar. El puntaje siempre ayuda a distraer, así como a calmarse. De hecho, en lugar de comenzar a experimentar emociones negativas de lo que se dijo, el cerebro está ocupado contando.

3) Repítase el mantra: "¡Pero no me importa!", "Pero estoy en el tambor", etc. Por lo tanto, envía una señal al cerebro de que no está respondiendo a las palabras, y listo, ¡realmente no está respondiendo a ellas!

Situación número 2. Una persona constantemente te dice burlas. Respondiéndole con un comentario agudo, se atraerá a su juego, su irritación solo se intensificará y él logrará lo que quería.

Por lo tanto, elija la respuesta entre las siguientes. Puede intentar usar todo a su vez, observando el efecto que tendrá cada respuesta.

1) Responde con un cumplido. Esto sorprenderá a una persona y literalmente golpeará una silla debajo de él. Después de todo, no te involucras en su juego, no pierdes energía, sino, por el contrario, cómo reflejas su negatividad desde un espejo.

Por ejemplo, si otra mujer te dice que te has recuperado, te ves mal, o algo así, responde con una sonrisa: ¡Pero te ves genial! La respuesta la sorprenderá, y lo más probable es que el intercambio de cortesías termine allí.

2) Traducir el tema a esta persona, haciéndole la misma pregunta. Por ejemplo, al enterarse del hecho de que se ha recuperado o se ve mal, pregunte de inmediato, mirándola críticamente: ¿Se ha recuperado o ha perdido peso? Simplemente no puedo entender.

3) Todas las observaciones desagradables dirigidas a usted se pueden responder de manera breve y clara: "¡Me gusta!", "¡Me queda bien!", "¡Y qué!", "¡Qué puedo hacer ahora!", Etc.

Respondiendo con tales frases, parece que "arrojas la pelota fuera de tu campo" y cierras el tema de conversación, ¡mostrando que te sientes bien y así! ¡Incluso si una persona trata de desarrollar el tema aún más, se encontrará con un muro que no puede penetrar! Después de todo, no reaccionas, no lo niegas, no inventes excusas. La frase puede repetirse hasta que una persona esté en silencio.

Situación No. 3. Qué hacer si se le hace una pregunta sin tacto y desagradable,
a lo que no quieres responder?

1) Cortésmente pida no responder esta pregunta. Por ejemplo, "¿No puedo responder esta pregunta?" Al hacer una pregunta, parece que estás pidiendo permiso, ¡pero de hecho estás informando encubiertamente que no tienes la intención de responder esta pregunta!

2) Disculpe e informe con calma al interlocutor que no desea hablar sobre este tema.

Situación número 4. ¿Cómo responder si te hacen una pregunta difícil, tratando de llegar a la verdad, atraparte en algo o ponerte en una situación incómoda?

1) ¡Háganos saber que aún no lo ha pensado y prometa pensarlo más tarde!

2) Digamos que es una pregunta difícil de pensar ...

3) Responda la pregunta: "¿Qué piensa usted de esto?"

Situación No. 5. ¿Qué sucede si una persona le hace una pregunta, empujando para dar una respuesta positiva, usando frases: ¿no es así? Por qué Francamente, "No" será descortés o no querrás contradecirlo abiertamente.

1) No puede responder "No" o "Sí", responda: "¡Parece que sí!" Por lo tanto, todo parece estar de acuerdo. La persona está satisfecha con su respuesta y usted permanece con su opinión.

2) Si una persona prácticamente ya pone la respuesta en su boca, con la pregunta: "¿No es así?", Responda: "Como usted dice". Lo principal es hablar las palabras fácilmente y esto no causará ninguna emoción negativa por parte del interrogador.

Si una persona capta la ironía en sus palabras, puede hacerle una pregunta directamente: “¿No está de acuerdo?” ¡Entonces puede reírse, diciendo que acaba de decir todo por mí!

Intenta comunicarte menos o deja de comunicarte por completo con personas que te traen emociones negativas. Y si esto no es posible, limite su comunicación con ellos tanto como pueda.

En ningún caso no lo tolere, no acumule negativos dentro. Recuerde: en la mayoría de los casos, las personas no cambian, especialmente si ellos mismos no lo quieren. ¡Pero puedes cambiar!

Intenta aceptar a la persona desagradable por lo que es. Sí, este hombre es una úlcera, pero una perra, te trata mal, ¡y qué! ¡Tome su actitud hacia usted como la cosa más natural del mundo! Y verás cómo este hombre dejará de hacerte daño. ¡Sentirá que es simplemente imposible de hacer!

Espero que encuentre útiles las técnicas descritas en este artículo. Leer también: ¿Cómo dejar de ser una víctima?

Te deseo solo emociones positivas,
Ekaterina Akhmetzyanova, autora de la revista Feast of Ideas.

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9 razones por las cuales las personas no quieren comunicarse contigo

Muchas personas solitarias o fracasadas se preguntan por qué otros no quieren comunicarse con ellos. Puede haber muchas razones para esto, pero su aislamiento no está incluido en esta lista.

Todos pueden estar en sí mismos, pensar en los suyos, pero todos deben mostrar correctamente a todos sus intenciones y respeto. Si esto no sucede, la gente simplemente te dará la espalda. Para que otros se comuniquen con usted, debe evitar errores, que se discutirán más adelante.

La primera razón: no nombra a los interlocutores por nombre

Los psicólogos dicen que al menos a veces es necesario mencionar el nombre del interlocutor en las conversaciones. Ni siquiera se trata de si usa este consejo o no, sino de la frecuencia con la que otros lo usan. Si al menos una persona dice su nombre durante el diálogo y se dirige a usted, tendrá más peso para usted que cualquier otra persona. Hay un truco muy importante para aquellos que quieren agradar a una persona más cuando se encuentran: debe nombrar su nombre. Por ejemplo, dices que me llamo Elena y te responden: "Y mi nombre es Artem". Usted dice: "Muy bien, Artem". Esto tiene un efecto muy fuerte. Una persona lo recordará de inmediato y, lo que es más importante a veces, recordará que es agradable comunicarse con usted. Si tiene problemas de memoria, la sociedad todavía lo percibirá negativamente, así que escriba los nombres para no olvidarlos.

La segunda razón: usted habla solo sobre temas de interés solo para usted

Piense si será interesante que todos los que están cerca escuchen sobre sus problemas con los niños, una nueva dieta, un nuevo entrenador físico, un carburador roto en un automóvil y la política. Mire más de cerca las reacciones de las personas. Puede ser muy revelador, porque la mayoría de sus historias sobre su vida personal pueden no ser interesantes. La gente debería querer preguntarte algo si estás diciendo algo. Si esto no sucede, sus temas no son de interés para nadie. Posteriormente, no le preguntarán nada.

Un consejo más: no hables de política y religión si no quieres ser literalmente odiado por todos. Esto son malos modales. Por supuesto, esta no es una mala forma para ninguna sociedad, pero para la mayoría de los colectivos de trabajo es terrible. Si no te comunicas después de tus monólogos, entonces estás hablando sobre los temas equivocados.

Razón tres: solo hablas de ti mismo

Quizás te estás transfiriendo todas las conversaciones a ti mismo. También es poco realista molestar a todos. El hombre contó una historia interesante, y en lugar de contar tu opinión al respecto, comienzas: “Y aquí lo tengo. ".

Hablar de ti solo vale la pena si te preguntan algo directamente. Quizás eres la persona que constantemente traduce el tema en ti amado. En ningún caso debe hacer esto si no desea convertirse en un paria. Por el contrario, estar interesado en otras personas después de sus monólogos, hacerles preguntas. Muestre interés, luego se enamorará rápidamente.

Razón cuatro: cotilleas y discutes a otros a tus espaldas.

A nadie le gustan los hipócritas, incluso si hay hipócritas en su equipo además de usted. Incluso si realmente quieres hablar sobre el nuevo vestido desafiante de tu colega con una novia o el auto nuevo de tu jefe con un amigo, es mejor no hacerlo. Si no puede abstraerse de declaraciones negativas, entonces es mejor no decir nada. Por supuesto, también se pueden decir rumores y chismes sobre ti que finges ser un santuario, pero nadie está a salvo de esto. Solo evítalo sin culpar a otros por los pecados. Todavía hay muchas personas buenas, por lo que ciertamente no se comunicarán con usted si constantemente habla de alguien con ellos a sus espaldas. La gente entiende que, por lo tanto, también puedes hablar sobre ellos.

Razón cinco: tu falta de confianza en la conversación

La gente no quiere hablar con aquellos que intentan decir una frase, pero al mismo tiempo usan muchas palabras adicionales. Por supuesto, esto puede ser deshonesto para usted, pero desafortunadamente no molesta a nadie. Hay pocas personas que puedan entender a los demás a este respecto. Por supuesto, esta no es una razón tan importante para evitarlo y no hablar con usted. Pero muchos están muy molestos.

Razón seis: respondes monosilábico

No hay duda, lo más probable es que simplemente no quieras hablar. Esta técnica de diálogo con alguien que no le interesa puede alienar a otras personas. Es posible que tengas una autoestima sobreestimada, el narcisismo. Esto necesita ser reparado, y lo más rápido posible. La gente no hablará con aquellos que los consideran seres inferiores. Aquí tienes que intentar mejorar.

Razón nueve: sin duda te presentas a la gente

Cuando vienes a algún lugar, debes saludar y presentarte a todos los que no te conocen. Esto mostrará que está dispuesto a un diálogo y está listo para llevarlo a cabo con todos. Solo decir hola a todos a la vez no será un gran error, porque la mayoría lo hace. Es por la misma razón que vale la pena hacer todo de manera diferente para no atribuirse a esta mayoría.

Es muy importante presentarse no solo a sí mismo, sino también presentar a sus compañeros a personas conocidas. Será más fácil para su compañero entablar una conversación, y las personas que lo rodean lo verán automáticamente de manera más positiva como una persona que sabe cómo comportarse en la sociedad. Los buenos modales fueron inventados por una razón.

Por estas nueve razones, muchas personas pueden dejar de comunicarse con usted o no quieren comunicarse. Si se reconoce en algunos puntos, esto es aún peor, pero no necesita colgarse la nariz. Puedes ser mejor, más popular y conquistar a las personas si lo intentas un poco. Supere el miedo a la comunicación, si tiene una, porque las personas demasiado reservadas también se convierten en parias, además de ser muy comunicativas. Buena suerte y no olvides hacer clic en los botones y

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